{"id":6584,"date":"2025-06-30T13:33:29","date_gmt":"2025-06-30T11:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.insieme.ch\/?p=6584"},"modified":"2025-06-30T13:35:22","modified_gmt":"2025-06-30T11:35:22","slug":"je-voulais-etre-acteur-de-mon-inclusion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.insieme.ch\/fr\/loisirs\/je-voulais-etre-acteur-de-mon-inclusion\/","title":{"rendered":"\u00ab Je voulais \u00eatre acteur de mon inclusion \u00bb"},"content":{"rendered":"

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Au sein de l\u2019\u00e9quipe Atypique 3×3, variante du basketball traditionnel, on fait tout soi-m\u00eame. Tandis que l\u2019entra\u00eenement est assur\u00e9 par plusieurs joueurs en alternance, l\u2019un d\u2019entre eux en assume la gestion administrative. Mais ce que ces basketteur\u00b7se\u00b7s aiment avant tout  : jouer, se d\u00e9passer et pouvoir se mesurer \u00e0 d\u2019autres formations lors de comp\u00e9titions ordinaires.<\/span><\/h4>\n<\/section>\n

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Les Halles sportives de Beaulieu \u00e0 Lausanne abritent, \u00e0 l\u2019\u00e9tage, deux vastes terrains de basketball. Ce lundi soir, l\u2019\u00e9quipe du Lausanne-Sport de basket 3×3, variante du basketball ordinaire, opposant deux \u00e9quipes de trois joueur\u00b7se\u00b7s sur un demi-terrain, occupe une moiti\u00e9 de l\u2019espace. L\u2019entier de la salle est divis\u00e9 en son centre par un espace fitness, o\u00f9 plusieurs personnes s\u2019activent sur des machines, sous l\u2019\u0153il attentif d\u2019un pr\u00e9parateur physique. \u00ab  Alors, tout va bien, champion  ?  \u00bb, lance celui-ci \u00e0 Olivier Paccaud, qui nous a donn\u00e9 rendez-vous ce soir pour assister \u00e0 l\u2019entra\u00eenement d\u2019Atypique 3×3, \u00e9quipe qu\u2019il a cr\u00e9\u00e9e en septembre 2022.<\/p>\n
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\u00ab  La plupart d\u2019entre nous sommes sur le spectre de l\u2019autisme. Nous avons des niveaux d\u2019autonomie diff\u00e9rents et des exp\u00e9riences vari\u00e9es dans le basket  \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019une des particularit\u00e9s de cette derni\u00e8re  ? Elle a \u00e9t\u00e9 mise sur pied de A \u00e0 Z par une personne en situation de handicap pour des personnes en situation de handicap  : \u00ab  La plupart d\u2019entre nous sommes sur le spectre de l\u2019autisme. Nous avons des niveaux d\u2019autonomie diff\u00e9rents et des exp\u00e9riences vari\u00e9es dans le basket  \u00bb, explique le jeune homme, \u00e9galement membre du comit\u00e9 d\u2019insieme Vaud. La gestion administrative du club, les inscriptions aux tournois ou encore la coordination des participant\u00b7e\u00b7s reposent essentiellement sur les \u00e9paules d\u2019Olivier Paccaud  : \u00ab  Quand j\u2019ai lanc\u00e9 ce club, je voulais \u00eatre acteur de mon inclusion et jouer un r\u00f4le direct  \u00bb, explique-t-il avec passion. Et de pr\u00e9ciser que l\u2019\u00e9quipe est ouverte \u00e0 tout le monde.<\/p>\n<\/section><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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\n\t\t\t\t\t\t\t\"Olivier
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\u00ab  Quand j\u2019ai lanc\u00e9 ce club, je voulais \u00eatre acteur de mon inclusion et jouer un r\u00f4le direct  \u00bb<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\t\t\t\tOlivier pPa<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/blockquote><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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Trois \u00ab  coachs-joueurs  \u00bb et autant de comp\u00e9tences diff\u00e9rentes<\/strong><\/h4>\n<\/section><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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On s\u2019\u00e9change quelques mots et blagues, on prend des nouvelles des autres et on attend le dernier qui se change au vestiaire. Puis, Alexander, David, Enrique, Olivier et Wiley se r\u00e9partissent sur le demi-terrain. Assur\u00e9 chaque semaine en alternance par trois participants en mode double casquette \u00ab  coach-joueur  \u00bb, l\u2019entra\u00eenement de ce soir d\u00e9bute par un \u00e9chauffement des chevilles, puis des genoux.\u00a0 \u00ab  A la fin, on fait des 3 contre 3, si on est assez  \u00bb, explique Enrique, en charge de l\u2019entra\u00eenement pour cette session. La composition de ce dernier, les exercices choisis ainsi que le coaching varie en fonction des comp\u00e9tences de l\u2019entra\u00eeneur d\u00e9sign\u00e9. Si Enrique est plus ax\u00e9 \u00ab  exercices physiques  \u00bb, Olivier insiste davantage sur la technique. Tandis que Vincent, absent ce soir-l\u00e0, est plus orient\u00e9 \u00ab  situations de match  \u00bb.<\/section>\n
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\u00ab  Comment vous vous \u00eates sentis apr\u00e8s le dernier entra\u00eenement  ? Si vous n\u2019\u00e9tiez pas \u00e9puis\u00e9s, ce n\u2019est pas bon signe  !  \u00bb, lance Olivier \u00e0 ses co\u00e9quipiers, en plein \u00e9chauffement. On passe \u00e0 l\u2019exercice suivant, la pratique du lay-up, \u00ab  on tire \u00e0 courte distance en se d\u00e9pla\u00e7ant vers le panier  \u00bb, nous explique Wiley. Ceux qui n\u2019ont pas le ballon se postent d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du panier, bondissant vers ce dernier pour le r\u00e9cup\u00e9rer lorsque le point est marqu\u00e9, formant une sorte de ballet rapide dans lequel les joueurs se croisent sans cesse. \u00ab  Combien de lay-ups rat\u00e9s  ?  \u00bb, interrompt d\u2019un coup de sifflet sec le coach Enrique. Ce n\u2019est pas encore le moment de se laisser aller. Tous entament une s\u00e9rie de pompes avant de prendre enfin une pause. David en profite pour lancer la musique.\u00a0<\/section>\n
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